21 Oct Une initiation au yoga et au bien-être
Les 2 et 3 novembre 2024, le Salon Made in Alsace vous accueille à La Comète de Hésingue, pour un week-end riche en découvertes. Parmi les activités proposées, ne manquez pas les séances d’initiation à la respiration et à l’ancrage, animées par Academia Cum Laude.
Ces séances auront lieu à deux moments :
- Samedi 2 novembre à 14h30
- Dimanche 3 novembre à 11h
Dans une ambiance conviviale et apaisante, vous aurez l’opportunité de découvrir des techniques simples de respiration et d’ancrage, directement inspirées des pratiques traditionnelles du yoga, telles que l’Ashtanga, le Kundalini, le Hatha et le Vinyasa. Ces méthodes sont adaptées à tous les niveaux et permettent de se reconnecter à soi-même, de canaliser son énergie et d’apprécier pleinement l’instant présent.
La respiration et l’ancrage sont des clés essentielles pour harmoniser le corps et l’esprit. Ces techniques favorisent la sérénité, renforcent la concentration et vous aident à trouver un équilibre intérieur. Vous en ressortirez plus calme, revitalisé et pleinement ancré dans l’instant.
Que vous soyez à la recherche de détente, de revitalisation ou d’une expérience introspective, ces séances d’initiation sont l’occasion idéale pour explorer le yoga sous un nouvel angle et vous reconnecter à vous-même.
Academia Cum Laude possède un stand durant tout le week-end. L’occasion de découvrir et d’échanger avec elle concernant les autres disciplines proposées dans son atelier à Hésingue.
N’oubliez pas que l’entrée au salon ainsi que toutes les animations sont gratuites durant tout le week-end. Une belle opportunité de vous initier au yoga, tout en profitant des autres activités du Salon Made in Alsace.
Nous vous attendons nombreux pour cette expérience bien-être unique lors du Salon Made in Alsace, les 2 et 3 novembre 2024 à La Comète de Hésingue.